Thịt bò có rất nhiều chất sắt, rất tốt cho sự phát triển của trẻ từ lứa tuổi sơ sinh cho đến 3 năm tuổi. Món cháo ăn dặm dinh dưỡng của bé nên bổ sung thêm thịt bò cho bé đầy đủ dinh dưỡng.

Theo đông y, cải có tính ôn, có tác dụng giải chứng cảm hàn, thông đàm, lợi khí. Thành phần dinh dưỡng trong rau cải khá cao chứa nhiều vitamin K,C,A… là loại rau mà các chuyên gia khuyên dùng thường xuyên. Khi bị ho, phong hàn dùng thân rau cải nấu cháo ăn rất tốt. Ngoài ra, rau cải còn chữa trị táo bón, ung thư ruột…do chứa nhiều chất xơ.

Dưới đây là hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò cải xanh, mời mọi người xem nhé.